【耳つぼダイエット80日目】 体脂肪燃える
こんにちは。
耳つぼモニターの大久保です。
今日は11回目の施療日。
まずは、今回の測定結果から。
(左は初回、カッコ内は前回)
体重 113.5kg ⇒ 106.5kg(107.5kg)
体脂肪率 37.3% ⇒ 36.4%(36.7%)
体脂肪量 42.3kg ⇒ 38.8kg(39.5kg)
今回の施療では、前回に比べ体重が1kg減^^
そして、体脂肪が燃えたようで、過去最少の38.8kgにまで減りました。
これもジム通いの成果ですね♪
明日から出張&来週は新年度という事もあり、夜のお付き合いがたくさん。
なんとかこの状態を維持できれば良いのですが。。。
不安です^^;
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